Erfahrungen aus Unternehmen
Teilnehmer-Stimmen Raiffeisenbank eG Elztal
- Ich bin gelassener und ruhiger. Mein Schlafverhalten hat sich verbessert. Ich bin morgens ausgeruhter.
- Ich kann besser abschalten und ausblenden, wenn es um mich herum laut ist.
- Ich bin ruhiger und handele überlegter. So kann ich mit schwierigen Situationen viel besser umgehen, sie werden weniger zur Belastung.
- Ich kann auch mit Zeitdruck besser umgehen, setze mich selber nicht mehr so unter Druck. Ich gehe bewusster mit meiner Zeitplanung um.
- Ich bin ruhiger. Das spüre ich insbesondere beim Autofahren. Meine Mitfahrer haben nun viel weniger Angst. Ich schlafe auch besser.
- Das Projekt finde ich sehr gut. Ich merke, dass ich nicht mehr so „abgestresst“ bin. Ich komme nicht mehr so schnell „auf die Palme“.
„Das Besondere an dieser Methode ist die einfache Anwendung, die Spaß macht und trotzdem große Wirkung zeigt. Neben dem gesundheitlichen Aspekt ist es auch aus betriebswirtschaftlicher Sicht sinnvoll, solche Trainings durchzuführen, bei denen die Leistungsfähigkeit zunimmt, ohne die persönliche Belastung zu steigern. Wenn außerdem dadurch Krankheitsausfälle durch Überlastung oder psychische Erkrankungen verhindert werden konnten und die Gesundheit verbessert wurde, hat es sich auf jeden Fall gelohnt. Ich kann diese Methode für andere Betriebe nur empfehlen!“
- Karl Groß, ehem. Personalchef, Aufsichtsratsvorsitzender reg. Volksbank, kaufm. GF Stadtwerke
Mehr Gelassenheit – auch wenn die Aufgaben nicht weniger werden
Nach Abschluss des Projekts berichtete die damalige Personalverantwortliche von unterschiedlichen individuellen Ergebnissen. Während einige Teilnehmende nur geringe Veränderungen wahrnahmen, zeigten sich bei anderen deutliche Entwicklungen: Sie wirkten ruhiger, ausgeglichener und konnten ihr umfangreiches Tagesgeschäft entspannter bewältigen.
Auch für sie selbst hatte sich nicht die Menge der Aufgaben verändert, wohl aber der Umgang damit. Trotz der weiterhin hohen Belastung gelang es ihr besser, gelassen zu bleiben, regelmäßig Sport zu treiben und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen.
Aufgrund der positiven Erfahrungen bestand Interesse an einem Folgeprojekt.
(Rückmeldung aus einem persönlichen Abschlussgespräch)
- GeoData, Unternehmensprojekt mit 34 Teilnehmenden, Januar 2018
"Unsere Erfahrungen mit diesem Training waren so überzeugend, dass wir es unserer gesamten Belegschaft ermöglichen wollten. Der Zuspruch bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern war großartig und die positiven Erfolge bei den Teilnehmern der ersten Staffel so offenkundig, dass noch zwei weitere Staffeln für den Rest der Belegschaft folgten."
- Frank Hose, ehemaliger technischer Vorstand der EnBW Ostwürttemberg DonauRies AG
Unsere bisherigen Kunden
EnBW ODR AG
Raiffeisenbank eG Elztal
GEO DATA GmbH
Evangelischer Verein Stuttgart-Bad Cannstatt